у нас вчера был хелуин)))

Вчера ходили с женой по магазинам, искали подарок подруге на ДР.

Девчёнки! Вас дурят! эти тряпки, кусочки кожи и блестючки СТОЛЬКО не стоят!

надо запомнить)))

Нефа ты сначала сюда фотки выложи я скажу че за фотик, япония, гонконг или ваще китай пластиковый, к1000 кто только не выпускал.

..или ТП-2, уже не помню. вощем из БП ДВК-2.

Юра я перед торгами письмо писал продавцу, дескать хочу купить в Россию, он сказал что нет проблем если я согласен за пересылку около 50 баксов заплатить, и обещал дополнительно еще один объектив приложить бонусом, так что буду торговаться до упору)))

Ой, Саня, не правильный подход в данном вопросе, ибо эти изделия используют крайне специфическую комплектацию, не поступающую никуда, кроме производителей, и вообще их ремонт производителями принципиально не предусматривался.

Берёшь полведра соляры.....
Лениво булькаешь туда всё. Приходишь завтра.
Лениво выкладываешь обтечь. А потом лениво в полведра мыльного раствора.

Тебе загадка - сколько солярки нужно, чтобы отмыть маленький подшипник  диаметром полтора сантиметра?

Поляки говорят: "Diabeł tkwi w szczegółach" (Дьявол кроется в деталях). Что значит "малоподвижно" и "очень даже подвижных"? Например профессиональный спорт ("очень даже подвижные") ничего общего со здоровьем не имеет. "Малоподвижно"... На меня огромное впечатление произвел случай со знакомым: после наркоза не мог проснуться и ок. недели лежал подключенный к аппарату искусственного дыхания. И после нескольких дней полной неподвижности он несколько мецяцев (!) не мог на 4-й этаж спокойно без остановки войти. Крайности всегда нездоровы.

Наше здоровье зависит от огромного количества факторов: генетика, диета, окружающая среда, уровень стресса, профессия, стиль жизни, ... Движение, в том числе и в йоге - огромная тема, хочу обратить внимание только на один аспект: эластичность. Из "Дао дэ Цзин" (формально не йогический источник, но дух в нем - очень даже йогический):

Не знаю, как точно перевести "przykurcz". Словарь переводит как медицинский термин "контрактура". Этот термин касается прежде всего ограничения подвижности суставов. Причин может быть много, но одна из основных: сокращение/стягивание сухожилий и мышц. Почему в детстве мы спокойно дотягиваемся до пальцев на ногах? Почему без напряжения ходим выпрямленными?  Потому что у ребенка мышцы и сухожилия эластичные. С течением времени, если не растягиваем их (сидим, лежим) - они сокращаются. Поэтому большинство пожилых людей - сильно сутулые. Чем это плохо? Вдавливается верхняя часть грудной клетки: сокращается объем легких, уменьшается объем сердца, сдавливаются внутренние органы. Все это приводит к нарушению кровообращения и ухудшению кислородного обмена. А это ведет к различным болезням: начиная от запоров и кончая раками. К скрючивайнию добавить ослабление мышц позвоночника - здоровья не видать.

Асаны в йоге - статическая нагрузка, в основном служат растягиванию, увеличению эластичности, выпрямлению, укреплению мышц позвоночника, бедер, ... Асаны со скручиванием тела -  массируют внутренние органы, способствуют обмену крови в них. Асаны перевернутые (голова ниже бедер, например стойка на голове) - меняют работу сердечной системы и положение внутренних органов. И т.д.

А йога это не только асаны. Дыхание, концентрация, релаксация, ... Классическая йога логична и атеистична (почти).

Не, я не стеснительный. Просто странно это как-то для меня - петь. Никогда не пел и надо себя перебороть, чтобы начать. Или без борьбы - не начинать. Пока выбрал второй вариант.

Жмот!
На самом деле на автомойке умеют отмывать это дело класно.
Химия рулит.

Отредактировано Luden (2011-10-30 16:28:16)

там спецшампунь+ спецнасадка на Керхер которая 2,5 т.р. стоит. все есть - насадку покупать жаба душит. и вообще - проще на мойку съездить а вот разобранный и без заднего колеса моцик проще дома помыть.

Моя жаба сдохла. Устанавливали мы новую технику в Подмосковье, а от старой куча всего осталась и пара ящиков разных танов и особо ценных тнов. Но у меня не было ни одной идеи зачем они мне нужны, а между тем жаба требовала и себе трансиков взять, тем более все коллеги уже понабрали и хвастались своими коллекциями. Ну я и взял.. всего один трансик, зато весом килограмм пятнадцать.
И жаба довольная успокоилась.
Но взять это пол дела, надо еще из этого глухого Подмосковья трансик домой притащить, то есть сначала в Москву, а потом на поезде домой.
Последний день командировки, билеты куплены, ждем машину, которая отвезет нас в ближайший город, а оттуда в Москву на автобусе.
И надо же так случится, день оказался каким-то необычным и машина воякам потребовалась для каких то иных целей.
Все.. остается поход пешком на пять километров. У меня сумка со шмотками и этот дурацкий транс, Километра два я его нормально тащил, а потом и тащить не в мочь и выбросить жалко.
Но я его допер до Воронежа.. и выкинул уже там, меня на Байконур отправили, а трансик так в Воронеже и сгинул.
Зато теперь жаба молчит. Может она и жива, но сил голос подать нету.

Молчуны!
Спокойной нам ночи!